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1、鼻炎的具体危害有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、记忆力减退、嗜睡、睡眠质量差、头痛、打呼噜等。
2、建议生活规律，避免吃辛辣刺激性食物，适当加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。
3、首先，建议使用药物系统治疗，避免长期鼻塞导致上述症状的发生。
4、如果药物治疗效果不好，那么建议手术治疗最好能改善鼻塞症状，促进鼻腔通畅，改善临床症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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