天天报道:鲜小银鱼怎么做好吃_咸香鲜美小银鱼家常做法

来源:互联网 时间:2023-04-11 13:09:20


(资料图片)

解答:

1、银鱼用干冷水浸泡,加入姜末和料酒腌制5分钟;

2、用盐搅拌鸡蛋。锅内放适量油加热,倒入银鱼,翻炒至断变色,盛出。

3、将银鱼加入蛋液中,搅拌均匀。倒入有底油的锅中翻炒至香。撒上香葱末即可食用。

4、提示:银鱼营养丰富,具有高蛋白低脂肪的特点。是一种高钙低脂的鱼,基本没有大鱼刺,适合孩子吃。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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