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1、一般来说，含氟牙膏比较好。含氟牙膏有美白牙齿的作用，但如果含量超标，也会损伤牙齿，甚至形成氟斑牙，使牙齿上长出黑斑。
2、氟是一种元素，含氟牙膏中的氟是无机氟。医学研究证明，氟化物可以减少和预防龋齿的发生。牙齿萌出后，牙齿组织表层不是很坚固，外来的氟化物也能渗透到牙齿组织中，使其完善。此外，氟化物可以减少牙菌斑在牙齿表面的粘附，减少细菌的产酸。
3、最后，口腔中含有适量的氟化物。龋齿发生时，氟化物可以抑制牙齿的脱矿过程。当口腔中的酸被清除后，氟化物可以促进牙齿的脱钙和修复，还可以用来预防龋齿。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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